ふくらはぎ健康法(ふくらはぎは第2の心臓)

心臓から送り出された血液は約1分間で体を1周して戻ってきます。
しかし心臓は収縮と弛緩を繰り返して血液を押し出すだけの機能しかありません。
体の上部の方に回った血液は、帰りは重力の助けで比較的楽に心臓までたどり着くことができます。
しかし下肢のほうに降りていった血液のほとんどは重力に逆らってあがっていかなくてはならないため、かなりの重労働を強いられることになります。

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